Todos los años, por esta época, me gusta plasmar en algún sitio mis objetivos para el año que viene. Pero, antes de todo, voy a hacer una retrospectiva de lo que hice este año que finaliza. Hace justo un año, me propuse lo siguientes objetivos:
- Acabar las dos competiciones que me he propuesto: Al principio de este año me planteé dos competiciones para hacer de una forma “suave”. La idea que tenía era que iba a poder entrenar poco, pero de una manera continúa. La realidad es que este último año he continuado con mis problemas de lumbares y, además, apenas he tenido una continuidad sobre el entrenamiento. Con lo que realizar ambas competiciones fue “harto difícil”. → No Conseguido.
- Cuidar de todo lo que me hace feliz: Creo que soy una persona que le gusta cuidar de sus relaciones personales y, este año lo he conseguido. También he cuidado mi relación de pareja y la relación con la familia. Quizás en el ámbito laboral es donde me veo bastante más desubicado de lo normal. → Conseguido.
- Cuidar mi cuerpo. Este año aunque he bebido y fumado mucho menos que en otros, pero al contrario que otros, ni he comido lo suficientemente sano, ni realizado deporte, ni llevado una vida medianamente santa. → No Conseguido.
- Ahorrar un 15% de mi salario. Este año entre bodas de amigos, viajes y sobretodo la boda de mi hermano ha sido un gran fail. No solo no he ahorrado nada sino que he gastado bastante más de lo que debería. → No Conseguido.
- Dedicar más tiempo a mi formación. Este ha sido un objetivo que he me he ido proponiendo continuamente y la verdad es que este año creo que lo he conseguido. La verdad que me he empleado a fondo los últimos dos meses del año. → Conseguido.
Este año voy he pensado en darle un enfoque nuevo y, he dibujado lo que personalmente he llamado: el triángulo de mi vida. Un Triangulo equilátero donde sus lados son: Salud, Trabajo y Relaciones personales. Para cada uno de los lados me voy a plantear dos objetivos y para cada uno de sus vértices (Algo que este entre Salud y Trabajo) uno solo.
A nivel de Trabajo (Work):
- Es donde me siento bastante más desubicado y , donde, mientras esté de esta forma no voy a poder rendir al 100%. Con lo que le objetivo que me voy a plantear es: Ser una persona con la que la gente quiera trabajar, o como dice David Bonilla ser un Justin Timberlake. Para ello voy a intentar siempre estar de buen humor y ayudar en lo en todo lo que pueda, siendo proactivo, féliz y alegre.
- Voy Convertirme en Arquitecto dentro de mi actual empresa, proponiendo conferencias, cursos, buenas practicas, dando charlas, … mi empresa esta muy huérfana de una persona que les guíe técnicamente. Alguien que tenga tiempo para ver cómo se hacen las cosas fuera de la empresa e intentar implantarlas en la empresa.
A nivel de Salud (Healthy):
- Re encontrarme con el deporte. Este año quiero hacer mi quinto Ironman y mi primera carrera de montaña. Si quiero conseguir todo esto tengo que volver a tener un entrenador personal y sobre todo tomarme en serio la rutina de entrenamiento.
- Tener un peso equilibrado: Este año he cogido mucho peso y, siempre me planteo bajar al menos 10 o 15 Kilos. Este año no me voy a plantear un peso específico, sino volver a estar a gusto con mi cuerpo. Prestando mucha atención a lo que como y bebo.
A nivel Personal (Personal):
- Dejar de Ser Gruñon. Voy a intentar gruñir un poco menos.
- Ahorrar una cantidad fija al mes: Este año me he propuesto ahorrar dinero y, para ello hay que reducir y controlar los gastos. He configurado una hucha y unas transferencias mensuales, que me quiten el dinero.
Los Vértices:
- Entre Trabajo y Salud: Desconectarme del móvil, siempre un día a la semana dejar el móvil en casa y dejar el móvil en una habitación diferente a la que duerma.
- Entre Trabajo y Personal: Al menos interactuar con mis compañeros una vez al bimestre.
- Entre Personal y Salud: Levantarme antes de las 6 de la mañana para poder irme a entrenar antes de ir al trabajo, procurando siempre dormir al menos 7 horas.
Dentro de un año os cuento como me ha ido este año.